اثرات جانبی آرد نخودچی چیست؟

1. مسائل مربوط به هضم

برخی از افراد ممکن است بعد از مصرف نخود یا آرد نخودچی دچار گرفتگی معده و گاز روده شوند. در صورت مصرف بیش از حد، ممکن است اسهال و درد شکم را نیز تجربه کنید.

2- آلرژی حبوبات

اگر به حبوبات حساس هستید، از مصرف آرد نخودچی پرهیز کنید.

3- آلرژی و تداخل

اگر به نخود حساسیت دارید، باید از مصرف آرد نخودچی خودداری کنید. منابع پزشکی می گویند، آلرژی حبوبات و عدس به ویژه در مناطقی از جمله در مدیترانه، خاورمیانه و برخی از کشورهای آسیایی رواج دارد.

4- نفخ شکم

آرد نخودچی فیبر فراوانی دارد و موجب نفخ شکم، گرفتگی و افزایش گاز در روده ها می شود